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A homemade recette moussaka in a blue ceramic baking dish, with one slice on a plate revealing layers of eggplant, meat sauce, and creamy

Recette Moussaka

Portrait naturel de Sara Joliana, femme élégante de 40 ans souriante, dans un cadre extérieur lumineux et apaisantSara Joliana
Une moussaka généreuse aux couches nettes, avec aubergines fondantes, viande parfumée et béchamel gratinée pour un plat familial aussi savoureux que facile à servir.
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Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 1 heure 15 minutes
Temps total 1 heure 45 minutes
Type de plat Plats principaux
Cuisine Méditerranéenne
Portions 8 portions
Calories 468 kcal

Equipment

  • plat de cuisson de 33 x 23 cm
  • Mandoline
  • Grand bol
  • plaque antiadhésive ou couverte de papier parchemin
  • grande poêle profonde
  • Passoire
  • Bol
  • Casserole
  • Fouet
  • Spatule

Ingrédients
  

Légumes

  • 800 g (1 3/4 lb) de pommes de terre blanches, pelées et coupées en tranches de 3 mm (1/8 po) d’épaisseur à la mandoline (environ 4 pommes de terre moyennes)
  • 90 ml (6 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 2 aubergines moyennes, coupées en rondelles de 1 cm (1/2 po) d’épaisseur
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 7,5 ml (1 1/2 c. à thé) d’origan séché

Garniture de viande

  • 675 g (1 1/2 lb) d’agneau haché ou de boeuf haché mi-maigre
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de cannelle moulue
  • 1 pincée de piment de Cayenne
  • 2 oignons, hachés
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 15 ml (1 c. à soupe) de pâte de tomates
  • 10 ml (2 c. à thé) de paprika doux
  • 125 ml (1/2 tasse) de vin blanc sec
  • 1 boîte de 796 ml (28 oz) de tomates italiennes entières

Béchamel

  • 85 g (6 c. à soupe) de beurre
  • 75 g (1/2 tasse) de farine tout usage non blanchie
  • 625 ml (2 1/2 tasses) de lait
  • 0,5 ml (1/8 c. à thé) de muscade moulue
  • 35 g (1/2 tasse) de fromage pecorino romano frais râpé
  • 2 jaunes d’oeufs

Instructions
 

Légumes

  • Placez une grille dans le tiers inférieur du four et une autre dans le tiers supérieur, puis préchauffez à 220 °C (425 °F). Ce double niveau permet de cuire les pommes de terre et les aubergines en même temps, sans perdre le rythme du montage.
  • Dans un plat de cuisson de 33 x 23 cm (13 x 9 po), mélangez les pommes de terre avec 15 ml (1 c. à soupe) de l’huile, puis salez et poivrez avant de les étaler au fond du plat. Essayez de former une couche régulière, car c’est elle qui donnera une belle assise à la moussaka.
  • Dans un grand bol, mélangez les aubergines avec l’ail, l’origan et le reste de l’huile, puis salez et poivrez. Répartissez-les sur une plaque antiadhésive ou couverte de papier parchemin en les faisant légèrement se chevaucher. Les rondelles doivent être bien enrobées et prêtes à dorer, pas noyées dans l’huile.
  • Faites cuire les pommes de terre sur la grille du bas et les aubergines sur la grille du haut pendant 30 minutes, jusqu’à ce que les aubergines soient tendres et dorées et que les pommes de terre commencent à s’attendrir. Laissez tiédir, puis déposez les aubergines sur les pommes de terre. Réglez ensuite le four à 190 °C (375 °F). Quand je les sors, je cherche des aubergines souples mais encore bien dessinées, jamais en purée.

Garniture de viande

  • Pendant ce temps, faites cuire la viande dans une grande poêle profonde à feu élevé avec l’huile, la cannelle et le piment de Cayenne pendant environ 8 minutes, en l’émiettant à la cuillère de bois. Salez et poivrez, puis égouttez-la dans une passoire posée sur un bol. Remettez 45 ml (3 c. à soupe) du gras de cuisson dans la poêle. La viande doit être bien dorée, avec de petits morceaux colorés qui sentent déjà la cannelle et l’origan à plein nez.
  • Dans la même poêle à feu moyen, faites légèrement dorer les oignons dans le gras réservé pendant environ 5 minutes en remuant souvent. Ajoutez l’ail et poursuivez 2 minutes. Incorporez la pâte de tomates et le paprika, puis cuisez 1 minute en remuant. Déglacez avec le vin blanc et laissez réduire presque à sec. Ajoutez les tomates, écrasez-les à la cuillère de bois, remettez la viande et laissez mijoter 15 minutes, jusqu’à ce que la garniture épaississe. Rectifiez l’assaisonnement, puis répartissez-la sur les aubergines. La bonne texture ici ressemble à une sauce dense, presque confite, qui se tient sur la cuillère au lieu de filer partout.

Béchamel

  • Dans une casserole à feu moyen, faites fondre le beurre. Ajoutez la farine et fouettez pendant 1 minute. Versez ensuite le lait en fouettant, ajoutez la muscade, portez à ébullition en remuant constamment, puis laissez mijoter doucement 1 minute ou jusqu’à épaississement. Si vous fouettez sans vous arrêter au début, la sauce devient lisse et brillante, sans le moindre grumeau grincheux.
  • Retirez du feu, incorporez le fromage et les jaunes d’oeufs, puis rectifiez l’assaisonnement. Versez la béchamel sur la garniture de viande et étalez-la avec une spatule. Vous devez obtenir une couche souple, onctueuse, assez épaisse pour couvrir toute la surface sans couler sur les bords.
  • Faites cuire sur la grille du haut pendant 20 minutes, jusqu’à ce que la béchamel soit légèrement dorée. Terminez sous le gril (broil), si désiré, puis laissez reposer 15 minutes avant de servir. Attendez vraiment ce repos: les parts seront plus nettes et le dessus gardera son joli gratiné.

Notes

Conseil de texture : Choisissez des aubergines fermes et brillantes pour obtenir une couche plus nette après cuisson. Si elles semblent très aqueuses ou un peu amères, faites-les dégorger au sel avant de les cuire.
Conseil de cuisson : Réduisez bien la garniture de viande jusqu’à une consistance dense, et laissez épaissir la béchamel juste assez pour qu’elle nappe bien. C’est ce qui aide la moussaka à bien se tenir à la découpe.
Conseil de repos : Laissez reposer le plat après cuisson avant de servir, afin d’obtenir des parts plus propres et une meilleure tenue des couches.
Conservation : Une fois refroidie, couvrez la moussaka et gardez-la au réfrigérateur. Elle se réchauffe doucement au four pour préserver un centre bien chaud et un dessus gratiné.
Congélation : Vous pouvez congeler la moussaka cuite après refroidissement complet, ou avant cuisson si le montage est terminé. Emballez-la soigneusement pour éviter le givre et le dessèchement.
Variation : Pour une béchamel plus vive, ajoutez un peu de zeste de citron frais et de feta émiettée. La recette reste excellente telle quelle, mais cette touche apporte une finition plus fraîche et plus salée.
Les informations nutritionnelles sont une estimation basée sur des ingrédients courants et des portions moyennes. Les valeurs peuvent varier selon les marques, les portions et les substitutions.

Nutrition

Calories: 468kcalCarbohydrates: 24gProtéines: 22gFat: 31gLipides saturés: 11gCholéstérol: 102mgSodium: 327mgPotassium: 820mgFibre: 4gSucre: 6gVitamine A: 520IUVitamine C: 14mgCalcium: 169mgFer: 3mg
Keyword agneau haché, aubergines, bœuf haché, pommes de terre, recette moussaka, sauce béchamel
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