Go Back
+ portions
Salade César fraîche avec feuilles de romaine, croûtons dorés et copeaux de parmesan nappés de sauce crémeuse.

Salade César

Sara Joliana
Préparez une salade César croquante avec de la romaine fraîche, des croûtons dorés maison, du parmesan et une sauce crémeuse ail et citron prête en 20 minutes.
No ratings yet
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Entrée
Portions 4 personnes
Calories 557 kcal

Equipment

  • Pinceau
  • Mixeur
  • Bol

Ingrédients
  

  • 2 cœurs de laitues effeuillé
  • 25 g de parmesan copeaux
  • 4 tranches de pains écroûtées
  • 2 cuillères à soupe d’huile
  • 1 œuf
  • 25 g de parmesan râpé
  • 2 cuillères à café de câpres
  • 0.5 cuillère à café de moutarde
  • 1 trait de Tabasco
  • citron
  • 1 gousse d’ail pelée
  • 15 cl d’huile
  • poivre
  • sel

Instructions
 

  • Découpez le pain en cubes et faites-les revenir dans les 2 cuillères à soupe d’huile pendant 3 min. Retournez-les régulièrement: ils doivent devenir dorés sur plusieurs faces et sentir le pain grillé, sans noircir.
  • Déposez les feuilles de romaine dans un saladier après les avoir bien séchées, puis ajoutez les croûtons refroidis et épongés. Les feuilles doivent rester souples mais fermes, et les cubes de pain ne doivent plus être brillants d’huile.
  • Plongez l’œuf dans l’eau bouillante pendant 1 min 30, puis rafraîchissez-le immédiatement. Cette cuisson très courte laisse le jaune assez souple pour donner de l’onctuosité à la sauce.
  • Cassez l’œuf dans le bol du mixeur, ajoutez le parmesan râpé, les câpres, la moutarde, le Tabasco, le citron, l’ail, l’huile, le sel et le poivre, puis mixez jusqu’à obtenir une sauce homogène. La préparation doit devenir lisse et crémeuse, sans séparation visible entre l’huile et la partie aqueuse.
  • Versez la sauce sur la salade et mélangez juste assez pour enrober les feuilles, puis terminez avec les copeaux de parmesan. Servez dès que la romaine est nappée afin de préserver le contraste entre feuilles fraîches et croûtons dorés.

Notes

Séchage des feuilles: Gardez la romaine au frais et essorez-la soigneusement avant de commencer, car l'eau empêche la sauce d'adhérer.
Astuce citron: Pour une note plus douce, faites légèrement dorer les moitiés de citron côté chair dans une poêle avant d'en presser le jus.
Service: Versez la sauce au dernier moment et progressivement afin de ne pas noyer les feuilles et de conserver tout leur croquant.
Les informations nutritionnelles sont une estimation basée sur des ingrédients courants et des portions moyennes. Les valeurs peuvent varier selon les marques, les portions et les substitutions.

Nutrition

Calories: 557kcalCarbohydrates: 13.4gProtéines: 10gFat: 50.6gLipides saturés: 7.5gCholéstérol: 55mgSodium: 1900mgPotassium: 320mgFibre: 2.3gSucre: 1.6gVitamine A: 120IUVitamine C: 15mgCalcium: 210mgFer: 1.8mg
Keyword croûtons dorés, laitue romaine, salade césar, sauce césar maison
Vous avez essayé cette recette ?Partagez-nous votre avis !