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Quiche sans pate dorée au four garnie de jambon et de gruyère fondant

Quiche sans pate

Sara Joliana
Préparez une quiche sans pâte fondante et dorée au jambon et gruyère. Un appareil lisse et rapide sans fond de tarte pour un repas simple et savoureux.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 659 kcal

Equipment

  • plat à tarte

Ingrédients
  

  • 3 œufs
  • 0.25 l lait
  • 10 cl crème fraîche
  • 2 grosses cuillères à soupe farine
  • 100 g gruyère râpé
  • 150 dés de jambon ou 4 tranches de jambon ou lardons
  • poivre
  • sel

Instructions
 

  • Préchauffez le four à 200 °C, puis fouettez les œufs, le lait, la crème fraîche, la farine, le gruyère, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une préparation uniforme. L’appareil doit être lisse et fluide, sans dépôt de farine au fond du saladier.
  • Découpez le jambon en morceaux, incorporez-le délicatement, puis versez le mélange dans un plat à tarte généreusement beurré et enfournez 30 min. La quiche est prête lorsque la surface est dorée et que le centre est tout juste pris, avec un léger frémissement au toucher.

Notes

Conseil de texture: Laissez reposer la quiche 5 à 10 min hors du four avant de la trancher pour que les parts se tiennent parfaitement sans s'affaisser.
Cuisson: Si le dessus dore trop vite alors que le centre frémit encore, recouvrez le moule d'une feuille de papier aluminium pour la fin de la cuisson.
Conservation: Conservez les restes refroidis dans une boîte hermétique au réfrigérateur et réchauffez doucement les parts au four pour préserver leur moelleux.
Les informations nutritionnelles sont une estimation basée sur des ingrédients courants et des portions moyennes. Les valeurs peuvent varier selon les marques, les portions et les substitutions.

Nutrition

Calories: 659kcalCarbohydrates: 6gProtéines: 32gFat: 26gLipides saturés: 11gCholéstérol: 165mgSodium: 885mgPotassium: 240mgFibre: 1gSucre: 4gVitamine A: 420IUVitamine C: 0mgCalcium: 310mgFer: 2mg
Keyword flan salé, quiche sans pate
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