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Pesto de fanes de radis vert vif et bien crémeux, présenté dans un petit ramequin gourmand

Pesto de fanes de radis

Sara Joliana
Transformez vos fanes de radis en une sauce verte onctueuse et anti-gaspillage. Ce pesto maison associe parmesan, amandes et huile d'olive en 10 minutes seulement.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Sauce
Cuisine Cuisine saine
Portions 1 pot
Calories 780 kcal

Equipment

  • Thermomix ou robot mixeur

Ingrédients
  

  • 1 gousse ail (ou 2 selon leur taille et votre goût)
  • 30 g parmesan
  • 20 g amandes (ou noisettes, noix, pignons de pin...)
  • 50 g fanes de radis (n'hésitez pas à en mettre plus selon votre botte)
  • 60 g huile d'olive
  • sel

Instructions
 

  • Lavez les fanes avec soin, puis essorez-les avant de les utiliser. Elles doivent être bien sèches au toucher, sans eau visible au fond du bol.
  • Déposez dans le bol l'ail épluché et les 30 g de parmesan, puis mixez 10 secondes à vitesse 8. Vous obtenez une chapelure fine et parfumée, sans gros morceau de fromage.
  • Ajoutez les 20 g d'amandes, les 50 g de fanes de radis, les 60 g d'huile d'olive et une grosse pincée de sel, puis mixez 10 secondes à vitesse 8. Le mélange devient vert vif et homogène, avec un parfum végétal franc; prolongez de quelques secondes seulement si nécessaire.
  • Incorporez éventuellement quelques cuillerées d'huile d'olive si le pesto paraît trop épais. La bonne texture nappe la cuillère et retombe en ruban épais plutôt qu'en bloc compact.

Notes

Préparation des fanes: Égouttez et séchez soigneusement les feuilles. L'excès d'eau rend le pesto trop liquide.
Anti-amertume: Retirez les tiges épaisses et fibreuses avant de laver les fanes pour obtenir un goût plus doux.
Conservation: Recouvrez la surface du bocal d'une fine couche d'huile d'olive afin d'éviter l'oxydation au réfrigérateur.
Les informations nutritionnelles sont une estimation basée sur des ingrédients courants et des portions moyennes. Les valeurs peuvent varier selon les marques, les portions et les substitutions.

Nutrition

Calories: 780kcalCarbohydrates: 6gProtéines: 17gFat: 78gLipides saturés: 10gCholéstérol: 20mgSodium: 350mgPotassium: 250mgFibre: 3gSucre: 2gVitamine A: 15IUVitamine C: 20mgCalcium: 250mgFer: 2mg
Keyword fanes de radis, pesto anti-gaspillage, Pesto de fanes de radis
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