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Perles de coco vapeur moelleuses enrobées de noix de coco râpée sur un plat de service

Perles de coco

Sara Joliana
Préparez de délicieuses perles de coco vapeur garnies d'un cœur fondant aux haricots mungo et enrobées de noix de coco râpée pour un dessert asiatique tendre et parfumé.
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Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 1 heure 30 minutes
Temps total 2 heures
Type de plat Dessert, Douceurs
Cuisine Asiatique
Portions 10 pièces
Calories 165 kcal

Equipment

  • Cuit-vapeur

Ingrédients
  

Garniture

  • 50 g de haricots mungo décortiqués (de couleur jaune)
  • 40 g de noix de coco râpée
  • 30 g de sucre en poudre

Pâte et enrobage

  • 250 g de farine de riz gluant
  • 20 cl d'eau chaude
  • 50 g de sucre

Instructions
 

Préparation de la farce

  • Faites cuire les haricots mungo dans une casserole d’eau bouillante pendant 45 min. Ils doivent s’écraser facilement entre les doigts avant d’être égouttés.
  • Réduisez les haricots égouttés en purée avec le sucre en poudre et la noix de coco râpée. La préparation doit devenir homogène, épaisse et assez ferme pour garder sa forme.
  • Roulez la farce en petites portions rondes d’environ 1,5 à 2 cm de diamètre. Des boules compactes facilitent le montage et limitent les fuites pendant la cuisson.

Façonnage et cuisson

  • Versez l’eau chaude sur la farine de riz gluant et le sucre dans un bol, mélangez d’abord à la cuillère puis pétrissez à la main. Arrêtez-vous lorsque la pâte devient lisse, souple et maniable, sans zones sèches.
  • Prélevez une portion de pâte, aplatissez-la en disque et posez une boule de farce au centre. Gardez le centre un peu plus épais que les bords afin que l’enveloppe ne se déchire pas.
  • Ramenez les bords du disque autour de la farce et pincez-les pour les souder en chassant l’air emprisonné. La jointure doit disparaître sous vos doigts et former une sphère blanche bien fermée.
  • Façonnez ainsi une dizaine de boules et déposez chacune sur son carré de papier sulfurisé dans le panier vapeur. Laissez de l’espace entre elles pour qu’elles ne se touchent pas en gonflant.
  • Faites cuire au cuit vapeur pendant 15 min, puis roulez immédiatement les boules chaudes dans la noix de coco râpée. La pâte prend un aspect légèrement translucide et les flocons adhèrent mieux tant qu’elle est humide.
  • Servez-les sans attendre ou réchauffez-les 1 min au micro-ondes avant le service. La chaleur redonne à la coque sa souplesse et met en valeur le cœur fondant.

Notes

Façonnage: Si la pâte commence à se fissurer, ajoutez quelques gouttes d'eau tiède pour lui redonner de la souplesse. Si elle colle aux doigts, poudrez légèrement vos mains d'un soupçon de farine de riz gluant.
Cuisson: Déposez chaque perle sur un carré individuel de papier sulfurisé en laissant un espace net entre elles pour éviter qu'elles ne se soudent pendant la cuisson.
Réchauffage: Dégustez tiède sans attendre. Si elles ont durci, réchauffez-les 1 min au micro-ondes sous une cloche adaptée ou repassez-les brièvement à la vapeur pour retrouver leur moelleux.
Les informations nutritionnelles sont une estimation basée sur des ingrédients courants et des portions moyennes. Les valeurs peuvent varier selon les marques, les portions et les substitutions.

Nutrition

Calories: 165kcalCarbohydrates: 32gProtéines: 3gFat: 3gLipides saturés: 2.5gCholéstérol: 0mgSodium: 5mgPotassium: 75mgFibre: 2gSucre: 8gVitamine A: 0IUVitamine C: 0mgCalcium: 8mgFer: 0.8mg
Keyword boules de coco, dim sum sucré, perles de coco
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