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Paupiette de veau au cookeo dorée nappée d'une sauce crémeuse et parsemée de thym frais

Paupiette de veau au cookeo

Sara Joliana
Des paupiettes de veau dorées avec soin puis cuites sous pression au Cookeo. Le fond de veau et la crème fraîche composent une sauce onctueuse au thym, prête en 25 minutes.
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Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 25 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 servings
Calories 171 kcal

Equipment

  • Cookeo

Ingrédients
  

  • 4 Paupiettes de veau
  • 1 Oignon
  • 10 cl Fond de veau
  • 2 cuil. à soupe Huile neutre de type pépins de raisins
  • 1 Branche de thym frais
  • 2 cuil. à soupe Crème fraîche
  • Sel
  • Poivre

Instructions
 

  • Pelez l’oignon, puis émincez-le finement. Des lamelles régulières fondront plus facilement dans la sauce.
  • Versez l’huile dans la cuve en mode dorer et colorez les paupiettes sur toutes leurs faces pendant 5 min, puis réservez-les. La barde doit prendre une teinte blond doré et crépiter sans noircir.
  • Ajoutez l’oignon avec une pincée de sel et faites-le revenir 5 min en mode dorer en remuant souvent. Il doit devenir souple, brillant et légèrement doré au fond de la cuve.
  • Versez le fond de veau, remettez les paupiettes, puis lancez la cuisson sous pression pendant 10 min. Le liquide doit décoller les sucs et former un jus brun clair avant la fermeture.
  • Ouvrez la cuve et incorporez la crème fraîche. La sauce prend une apparence lisse et légèrement nappante lorsqu’elle se mélange au jus chaud.
  • Ajoutez le thym frais et poivrez avant de servir. Une lame fine doit entrer au centre de la paupiette sans résistance marquée.

Notes

Conseil clé: Diluez bien le fond de veau dans de l'eau chaude et raclez le fond de cuve avec une spatule souple pour décoller tous les sucs avant de fermer, évitant ainsi l'alerte manque d'eau.
Liaison de la sauce: Ajoutez la crème fraîche uniquement après l'ouverture de la cuve, hors pression, pour éviter qu'elle ne se sépare ou ne devienne granuleuse.
Conservation: Laissez refroidir avant de placer les paupiettes avec leur sauce dans un contenant hermétique au réfrigérateur. Réchauffez doucement au Cookeo en mode maintien au chaud ou à feu doux en ajoutant un peu d'eau si la sauce a épaissi.
Les informations nutritionnelles sont une estimation basée sur des ingrédients courants et des portions moyennes. Les valeurs peuvent varier selon les marques, les portions et les substitutions.

Nutrition

Calories: 171kcalCarbohydrates: 3.2gProtéines: 14.5gFat: 11.2gLipides saturés: 4.5gCholéstérol: 55mgSodium: 960mgPotassium: 280mgFibre: 0.6gSucre: 1.2gVitamine A: 120IUVitamine C: 3mgCalcium: 35mgFer: 1.2mg
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