Go Back
+ portions
Gratin de potimarron fondant à la crème et parmesan à la croûte dorée dans un plat en céramique.

Gratin de potimarron

Sara Joliana
Ce gratin de potimarron fondant associe une chair de courge écrasée, de la crème fraîche et du parmesan doré au four. Un accompagnement d'automne savoureux et réconfortant.
No ratings yet
Temps de préparation 45 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Temps total 1 heure 30 minutes
Type de plat Accompagnement
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 364 kcal

Equipment

  • Cuit-vapeur ou grande casserole
  • Grande sauteuse
  • plat beurré allant au four
  • four avec grill

Ingrédients
  

  • 1 potimarron 1,5 kg
  • 4 cuillères à soupe crème fraîche épaisse
  • 150 g parmesan râpé
  • 30 g beurre
  • muscade
  • poivre
  • sel

Instructions
 

  • Épluchez le potimarron, retirez les pépins et coupez la chair en cubes, puis faites-les cuire 30 min à la vapeur ou dans une grande casserole d’eau. Les cubes sont prêts lorsque la lame d’un couteau les traverse très facilement.
  • Faites fondre le beurre dans une grande sauteuse, ajoutez le potimarron cuit et écrasez-le à la fourchette. Laissez volontairement des morceaux fondants et attendez que la vapeur s’échappe avant d’incorporer la crème, le parmesan, la muscade, le sel et le poivre.
  • Mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène, puis répartissez-la dans un plat à gratin préalablement beurré. La surface doit rester souple et irrégulière, avec quelques reliefs qui doreront bien.
  • Placez le plat sous le grill pendant 10 à 15 min. Retirez-le lorsque le dessus forme de petites bulles dorées et que le parmesan a pris une belle couleur ambrée.

Notes

Conseil texture: Égouttez soigneusement les cubes après la précuisson et laissez l'humidité résiduelle s'évaporer dans la sauteuse avant d'ajouter la crème.
Conservation: Laissez refroidir avant de couvrir et de placer au réfrigérateur. Réchauffez de préférence au four doux plutôt qu'au micro-ondes pour conserver le gratiné.
Organisation: Vous pouvez cuire et écraser le potimarron à l'avance, puis gratiner le plat sous le grill au dernier moment.
Les informations nutritionnelles sont une estimation basée sur des ingrédients courants et des portions moyennes. Les valeurs peuvent varier selon les marques, les portions et les substitutions.

Nutrition

Calories: 364kcalCarbohydrates: 21gProtéines: 18gFat: 21.9gLipides saturés: 13.6gCholéstérol: 55mgSodium: 2300mgPotassium: 650mgFibre: 7.5gSucre: 0.7gVitamine A: 850IUVitamine C: 15mgCalcium: 380mgFer: 2mg
Keyword courge d'automne, gratin de légumes, Gratin de potimarron
Vous avez essayé cette recette ?Partagez-nous votre avis !