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A golden croissant avocado topped with creamy mashed avocado and a perfectly fried egg, showing a savory and satisfying brunch dish.

Croissant avocado

Portrait naturel de Sara Joliana, femme élégante de 40 ans souriante, dans un cadre extérieur lumineux et apaisantSara Joliana
Un croissant toasté, de l'avocat crémeux et un œuf au plat fondant. Voici le brunch parfait, simple et rapide, prêt en moins de 15 minutes pour un maximum de gourmandise.
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Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 8 minutes
Temps total 13 minutes
Type de plat Boulangerie, Entrée, Plat principal
Cuisine Américaine, Française
Portions 2 portions
Calories 470 kcal

Equipment

  • Four ou grill
  • Poêle anti-adhésive

Ingrédients
  

  • 2 croissants
  • 1/2 avocat
  • 2 oeufs
  • sel et poivre
  • beurre pour cuisson des oeufs au plat
  • 1/4 citron jaune

Instructions
 

  • Préchauffez le four en mode grill à 200 °C, puis retirez une fine bande sur le dessus de chaque croissant pour créer une surface plus plate. Cette petite base aide l’œuf à rester en place au lieu de glisser au premier coup de fourchette.
  • Coupez le demi-avocat en lamelles dans la largeur et réservez-le pendant que le four chauffe. Les tranches doivent être souples, nettes et assez tendres pour se déposer facilement sur l’œuf.
  • Placez les croissants au milieu du four, sous un grill modéré, et laissez-les toaster brièvement. Arrêtez dès qu’ils sont légèrement dorés, croustillants dehors et encore tendres à l’intérieur.
  • Faites chauffer un peu de beurre dans une poêle anti-adhésive, cassez les œufs et laissez-les cuire au plat jusqu’à ce que le blanc soit pris. Salez et poivrez en fin de cuisson, quand le blanc est opaque et le jaune encore appétissant.
  • Sortez les croissants chauds du four et posez un œuf au plat sur chacun. Le contraste entre le feuilleté chaud et l’œuf juste cuit donne déjà tout le ton de la recette.
  • Répartissez les lamelles d’avocat sur les œufs, puis pressez un peu de jus de citron frais par-dessus. L’avocat doit rester bien vert, brillant et crémeux.
  • Ajoutez si vous le souhaitez une petite lamelle de citron pour finir, puis servez sans attendre. Le croissant est meilleur quand il est encore tiède et bien croustillant.

Notes

Astuce croustillant: Pour un croissant qui ne ramollit pas, toastez-le au grill juste avant d'ajouter la garniture. Cela crée une barrière protectrice contre l'humidité de l'œuf et de l'avocat.
Choix de l'avocat: Choisissez un avocat souple au toucher, mais pas mou. Le jus de citron n'est pas seulement pour le goût, il empêche l'avocat de noircir et préserve sa couleur fraîche.
Variations: N'hésitez pas à personnaliser votre croissant. Ajoutez du bacon croustillant et du cheddar pour une version plus gourmande, ou du saumon fumé avec du fromage frais pour une touche nordique.
Conseil de préparation: Pour un résultat optimal, assemblez le croissant juste avant de servir. Le montage à la dernière minute garantit le contraste chaud-froid et croustillant-fondant qui rend cette recette si délicieuse.
Les informations nutritionnelles sont une estimation basée sur des ingrédients courants et des portions moyennes. Les valeurs peuvent varier selon les marques, les portions et les substitutions.

Nutrition

Calories: 470kcalCarbohydrates: 35gProtéines: 14gFat: 30gLipides saturés: 13gCholéstérol: 225mgSodium: 550mgPotassium: 310mgFibre: 5gSucre: 6gVitamine A: 10IUVitamine C: 5mgCalcium: 60mgFer: 2mg
Keyword avocado toast, croissant avocat, œuf au plat, petit-déjeuner salé, recette brunch
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