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+ portions
Plusieurs beignets aux courgettes dorés et croustillants servis dans un bol rustique en céramique.

Beignets aux courgettes

Alicia Parker
Des beignets de courgettes incroyablement croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. Suivez notre astuce infaillible pour ne plus jamais avoir de beignets mous et gras.
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Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 1 heure 30 minutes
Type de plat Apéritif, Entrée
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 330 kcal

Equipment

  • Écumoire
  • Friteuse
  • Saladier
  • Fouet de cuisine

Ingrédients
  

Pour la pâte à beignet

  • 130 g de farine
  • 1 sachet de levure
  • 1 oeuf
  • 20 cl de lait

Pour la garniture

  • 600 g de courgette
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

Instructions
 

  • Versez la farine dans un saladier, creusez un puits puis ajoutez l’œuf, le sel et le poivre au centre. Vous obtenez une base encore compacte, ce qui est normal à ce stade.
  • Ajoutez la levure puis commencez à fouetter pour rassembler les ingrédients. Le mélange doit devenir homogène sans gros amas secs.
  • Versez le lait en filet tout en fouettant jusqu’à obtenir une pâte lisse. La consistance doit napper la cuillère comme une pâte à crêpes un peu épaisse.
  • Couvrez le saladier et laissez reposer la pâte pendant 1 h. Après ce repos, elle paraît plus souple et plus régulière.
  • Lavez les courgettes, pelez-les une bande sur deux dans la longueur, retirez les extrémités puis coupez-les en rondelles assez épaisses. Des rondelles régulières cuisent plus uniformément et tiennent mieux dans la pâte.
  • Séchez soigneusement les rondelles dans un linge propre et faites chauffer le bain de friture. Les courgettes doivent être bien mates en surface avant d’être trempées.
  • Vérifiez la pâte après le repos et ajoutez un peu de lait froid si elle a trop épaissi, puis enrobez les rondelles à l’aide d’une écumoire. La pâte doit couler facilement tout en restant accrochée autour de chaque tranche.
  • Plongez les rondelles enrobées dans l’huile chaude et retournez-les dès qu’elles commencent à blondir. Les beignets sont prêts quand ils sont bien dorés sur toutes les faces.
  • Déposez-les sur du papier absorbant dès la sortie de l’huile. Cette étape retire l’excédent de gras et garde la surface plus légère.
  • Gardez-les au chaud pendant que vous poursuivez la cuisson du reste. Servez-les quand ils sont encore croustillants et juste moelleux au centre.

Notes

Conseil clé: Le secret pour des beignets croustillants est de sécher parfaitement les courgettes. Pour les rondelles, épongez-les avec un linge propre. Pour la version râpée, pressez-la fermement dans un torchon pour extraire un maximum d'eau.
Conservation: Ces beignets se conservent 3 à 4 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Pour retrouver leur croustillant, réchauffez-les au four ou à l'air fryer plutôt qu'au micro-ondes.
Dépannage: Si vos beignets sont trop gras, c'est souvent dû à une huile pas assez chaude (elle doit être à environ 180°C) ou à un égouttage trop rapide sur du papier absorbant.
Les informations nutritionnelles sont une estimation basée sur des ingrédients courants et des portions moyennes. Les valeurs peuvent varier selon les marques, les portions et les substitutions.

Nutrition

Calories: 330kcalCarbohydrates: 35gProtéines: 8gFat: 18gLipides saturés: 4gCholéstérol: 50mgSodium: 150mgPotassium: 400mgFibre: 4gSucre: 6gVitamine A: 10IUVitamine C: 25mgCalcium: 80mgFer: 2mg
Keyword apéritif, beignets de courgettes, croustillants
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